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Spiralstabilisation - Dehnung, Stärkung, Entspannung - Teil 2

Datum/Zeit
30.04.2022
9:00 - 12:00 Uhr

Veranstaltungsort
NaturheilTreff

Kategorien

Referent/in
Jutta Leininger
Heilpraktikerin
Anmeldung erforderlich


Rückenschmerzen?

Knieschmerzen?

Kopfschmerzen belasten Sie?

Sie möchten etwas für Ihre Fitness tun, beweglicher werden?

Wie schön wäre es, wenn Sie wieder aktiver und entspannter durch den Tag kommen und sich frei bewegen könnten?

Durch gezieltes, regelmäßiges Training mit den Übungen der Spiralstabilisation können Sie:

  • Ihre Rücken- und Gelenkschmerzen verringern.
  • Muskelverspannungen lösen
  • Ihre Beweglichkeit, Körperhaltung und Kondition verbessern
  • Muskeln aufbauen
  • Ihren Beckenboden stärken
  • Stress reduzieren
  • Ihre Figur formen

Dieser Kurs ist  für jeden geeignet, denn die Übungen können individuell angepasst werden.

Bitte melden Sie sich zum Kurs rechtzeitig bei Jutta Leininger an.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Zeit:  Fr. 29.4.22 von 18:00 bis 21:30 Uhr und Sa. 30.4.22 von 9:00 bis 12:00 Uhr

Ort: Naturheilpraxis Leininger, Magnusstraße 18,  87437 Kempten

Kursgebühr: 105 Euro für Mitglieder, 130 Euro für Gäste des Naturheilvereins (gern können Sie Mitglied werden und von den Vorteilen der Mitgliedschaft profitieren)

Kursleiterin: Jutta Leininger, Heilpraktikerin

Naturheilpraxis Leininger, Magnusstraße 18,  87437 Kempten

Telefon 0831/9600870

j.leininger@maxi-allgaeu.de

www.naturheilpraxis-leininger.de

 
 
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